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ミニマリストが肌荒れを本気で治す。

昔から肌が弱く、化粧品が合わなくて肌荒れすることも多いです。そんな私が肌荒れをちゃんと治そうと思ったらわりとよくなってきたので、肌荒れに悩んでる方の参考になればと思って書きます。
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スキンケアはお風呂で。

寒くなってきたので浴室でスキンケアまで終わらせるようにしています。ふだん使っているスキンケア用品を紹介しています。
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肌断食、断食、湯シャンは私には合いませんでした。

今まで、肌断食、断食、湯シャンをやってみましたが、どれも私には合いませんでした。興味のある方の参考になれば幸いです。
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スキンケア、メイクはミニマルに。

もともと肌が弱い&社会人になってからさらに敏感になってしまった私の現在のスキンケアとメイク用品についてご紹介します。 スキンケア 洗顔はガミラシークレットのゼラニウムを使っています。 115gで税込み2530円です。洗顔のみに使用すれば2か...
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ミニマリストが2日間断食してみた(回復食と感想)

前回に引き続き、断食明けの回復食のレポートです。 2日間の断食を終え、回復食へ 無事に2日間の断食を終えました。 2日間を水と塩だけで過ごすのは人生初めてでしたが、正直辛いのは初日だけでした。 いまこの記事を書いているのは断食明けのの翌日な...
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ミニマリストが2日間断食してみた。(準備~断食1、2日目)

以前から気になっていた断食がようやくできました! 断食をすると宿便が出たり、お肌がきれいになったりと良い効果がたくさんあるらしいというのをネットで見つけ、物は試しということで人生初挑戦です。 やせ体質なのでダイエット効果は期待していません。...
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