フィットネス

Beauty

新しい習慣。(お花と筋トレ)

おうち時間が増えたことで定着しつつある習慣2つ。
Minimalist

体を温めるためにしていること。

冷え性に悩む私が体を温めるためにしていること、始めてみたことを紹介します。
Beauty

引きこもりミニマリストのおうちフィットネス。

今日はもともと運動の習慣がなく、散歩や寝る前のストレッチが関の山だった私が、おうちでも楽しみながらできたフィットネスを2つご紹介します。
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